Tennis Academy

COUSIN SRUS

tennis academy

Ήπια μαθήματα τένις στο κέντρο της Αθήνας

Scroll
01
Tennis Court
Philosophy
Σχετικά με εμάς

Στο Cousin Srus βλέπουμε το τένις σαν μια ήρεμη βόλτα στο γήπεδο, όπου έρχεστε να κουνηθείτε και να ξεσκάσετε, όχι σαν μια αυστηρή εξέταση των ικανοτήτων σας. Τα γήπεδά μας στην Αθήνα είναι ανοιχτά σε κάθε άνθρωπο που θέλει να βάλει λίγη περισσότερη κίνηση στην εβδομάδα του, να δοκιμάσει ένα καινούριο άθλημα ή να επιστρέψει σε κάτι που είχε αφήσει πίσω του για χρόνια.

Δεν έχει σημασία αν πιάνετε για πρώτη φορά ρακέτα ή αν ήδη έχετε μια βασική εμπειρία στο τένις — η ομάδα μας εξηγεί τα πάντα με απλές, καθημερινές λέξεις, κρατά τη διάθεση ζεστή και φιλική και αποφεύγει ψυχρή συμπεριφορά, φωνές ή περίπλοκους τεχνικούς όρους που σας μπερδεύουν.

Κάθε άσκηση και κάθε κομμάτι του μαθήματος χωρίζεται σε μικρά, καθαρά βήματα, ώστε η προπόνηση να κυλά ομαλά και κατανοητά, χωρίς να νιώθετε ότι κάποιος «κρίνει» κάθε σας προσπάθεια σε κάθε χτύπημα.

🎾
Το Πρόγραμμα Μας

Ξέρουμε ότι η καθημερινότητα στην Αθήνα είναι έντονη και ο ήλιος πολλές φορές κουραστικός, γι' αυτό το πρόγραμμα μαθημάτων έχει σχεδιαστεί με σεβασμό στον ρυθμό της μέρας σας και στις καιρικές συνθήκες. Οι περισσότερες ώρες προπόνησης γίνονται νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, όταν η παραμονή στο γήπεδο είναι πιο δροσερή και άνετη.

👥 Ομαδικά Μαθήματα
🎯 Ατομική Προπόνηση
📦 Εξειδικευμένα Πακέτα

Κάθε μάθημα οργανώνεται με πλήρη αξιοποίηση του χρόνου σας στο γήπεδο — ήπιο ζέσταμα, ασκήσεις, επανάληψη χτυπημάτων, μικρά παιχνίδια και χαλάρωμα στο τέλος — ώστε να μην χάνετε λεπτά απλώς περιμένοντας χωρίς ουσιαστική δραστηριότητα.

🎾
02
Η Φιλοσοφία Μας

Για εμάς, το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: το τένις μπορεί να γίνει κομμάτι της ζωής κάθε ανθρώπου — αρχάριου παίκτη, πολυάσχολης οικογένειας ή ατόμου που παίζει χρόνια, ανεξάρτητα από ηλικία και επίπεδο.

Στο Cousin Srus προσφέρουμε ήπια, ασφαλή μαθήματα για παιδιά και γονείς, καλά οργανωμένα προγράμματα για όσους θέλουν σταθερή, βασική εκπαίδευση που να εμπιστεύονται, αλλά και πιο απαιτητική προπόνηση για όσους θέλουν καλύτερο έλεγχο της μπάλας, πιο σταθερό σερβίς ή πιο συνειδητή τακτική στο γήπεδο.

"

Οι προπονητές μας παραμένουν ήρεμοι και υποστηρικτικοί σε όλη τη διάρκεια του μαθήματος: είναι πάντα πρόθυμοι να ξαναδείξουν μια κίνηση, να εξηγήσουν τον λόγο πίσω από κάθε άσκηση ή να επιβραδύνουν τον ρυθμό.

Από εβδομάδα σε εβδομάδα, από προπόνηση σε προπόνηση, στόχος μας είναι να φεύγετε κάθε φορά λίγο πιο σίγουροι, πιο χαλαροί και με μια ωραία αίσθηση ότι προχωράτε.

Τα γήπεδα του Cousin Srus τα φανταζόμαστε σαν έναν ήρεμο, φιλόξενο χώρο μέσα στην Αθήνα, όπου οι συνήθειές σας γύρω από το τένις μπορούν να χτιστούν βήμα-βήμα. Μπορείτε να κλείσετε ώρα μόνο για εσάς, να έρθετε με έναν φίλο ή να οργανώσετε μια μικρή οικογενειακή «έξοδο» στο γήπεδο — σε κάθε περίπτωση θα λάβετε την ίδια προσοχή, τον ίδιο σεβασμό και την ίδια προσεκτική καθοδήγηση.

Με τον χρόνο, σας βοηθάμε να διαμορφώσετε μια πιο υγιή σχέση με την άσκηση, πιο σταθερή, ήρεμη προπόνηση και μια συνεχή θετική εικόνα για το σώμα σας που παραμένει ενεργό. Αν αναζητάτε έναν απλό, καθαρό και υποστηρικτικό τρόπο να ασχοληθείτε με το τένις, χωρίς πίεση και άγχος, το Cousin Srus είναι έτοιμο να σας καλωσορίσει σε ένα γαλήνιο περιβάλλον χαμηλών τόνων, ακριβώς στο κέντρο της Αθήνας.

Tennis Training
Training